褒めてますか？

朝、目が覚めて手と足が動き心臓の鼓動を感じています。生まれてから今まで止まることのない命の鼓動は、今日も私を前に勧めてくれる。

１日の最後に、こんな言葉を自分にかけてあげたいと思う。

『ありがとう、今日の私』

自己顕示欲が高い人？

ほとんどの人は他人に認められたい。自己顕示とは自分自身を目立たせること、自分が目立つことで注目されたり、褒められたい欲があると思います。SNSでの表現を認められたいと思っているのは、ごく当たり前のこと。

なぜ自己顕示欲は高くなるのか？

自分に自信がない人が顕示欲が高くなるケースが多い。自分で自分を認められないことで、他人に求めてしまう。

学校のテストや受験、就職活動の失敗などで、自信を失ってしまったことで自己顕示欲求が高まっていく傾向がある。さらに、周りの人に認められたいという想いが強くなり、見返したいという想いも出てきてしまうケースも少なくない。

気になる他人からの評価

学校や仕事の環境では、多くの人と関わる機会があります。小学生の頃からテストで点数と評価を与えられ順番をつけられてきた。一部の人が評価される中で育ってきたことで、得意なことや苦手なことを覚えていく。

いつもそばには誰かからの評価があって、その評価によって居場所を探していたに違いない。

不幸になりたい人が多いのは、なぜ？

これからは自分を褒めてあげる

生きてるだけで幸せって思うことが何よりも大切だと感じています。

自己肯定感を高めることが、幸せになれる重要な一歩ですのでぜひみなさんも今日の自分を振り返ってみてください。

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自己肯定感を高めていく

自己肯定感って成功した人だけがあるものってイメージありますよね。その考えは逆です。

自分を褒めたり、関わる人に対して感謝できる人が成功するということです。つまりポジティブな人には、人が集まり評価も集まっていくということ。

性格は、スペシャルポジティブ。狙うは、超攻撃型面接突破。

でも、自己肯定感が高いだけでは幸せになれないと思うんです。自分のネガティブな面を理解することで自分にとって何が弱みで、どんな強みを持っているのかを知ることが何よりも大事なんです。

１日の最後

今日出会った人、覚えていますか？どんな会話をして笑顔になったり笑顔を与えたり。

振り返ることで自分自身を褒めるきっかけにしてみてください。

今日生きてること、胸に手を当てて感じてみてくださいね。